Sport w zgodzie z kręgosłupem. Jak opracować optymalny trening
Według danych TNS blisko 1/3 Polaków regularnie uprawia sport. Jedni jeżdżą na rowerze, drudzy biegają, a jeszcze inni pływają lub chodzą na siłownię. Niestety większość po jakimś czasie trafia do ...