Swobodne oddychanie w domu i w pracy

Tym razem wyjątkowo to nie przenośnia, również wietrzenie nie ma kontekstu politycznego! Wietrzenie i nawilżanie powietrza w pomieszczeniu, w którym przebywamy w ciągu dnia i w nocy, ma bardzo istotny wpływ na nasz organizm, zwłaszcza w rozpoczętym niedawno sezonie grzewczym. Suche i ciepłe powietrze źle wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Wysychają nadmiernie spojówki, śluzówki nosogardła, zatok, krtani, tchawicy i oskrzeli. Odczuwamy pieczenie oczu, drapanie w gardle. Wysuszone i „przegrzane” błony śluzowe górnych i dolnych dróg oddechowych są bardziej podatne na wnikanie wirusów i bakterii, co sprzyja rozwojowi chorób infekcyjnych. Zbyt suche i zbyt ciepłe powietrze powoduje, że unosi się w nim olbrzymia ilość kurzu i roztoczy. Dodatkowo w ciepłym i niewietrzonym środowisku uaktywniają się zarodniki grzybów pleśniowych, co powoduje kaszel, katar, nasilone reakcje alergiczne. Trudniej nam się oddycha, łatwiej dochodzi do niedotlenienia organizmu, spadku