Przygotowania do wakacyjnych podróży i urlopowych aktywności diabetyków

Diabetycy mogą i powinni korzystać w pełni z uroków letniego wypoczynku. Jednak aby urlop czy wakacje były w pełni udane, należy szczególnie w tym okresie przestrzegać zasad samokontroli, które pod wpływem słońca, wysiłku fizycznego lub leniuchowania czy emocji mogą wymknąć się spod kontroli. Wybierając się na urlop, możemy zapomnieć o kostiumie kąpielowym, karcie kredytowej, a nawet o paszporcie… Ale nigdy o insulinie, penie, glukometrze i paskach testowych. Diabetyk nigdy nie może zapomnieć o „zestawie podróżującego cukrzyka”. W jego skład muszą wchodzić: insulina, pen i/lub pompa insulinowa. Należy zabrać zawsze kilka fiolek insuliny więcej (zarówno krótko-, jak i długodziałających), więcej lancetów do nakłuwacza oraz igieł do pena (ich każdorazowa wymiana jest szczególnie ważna ze względu na obniżone warunki higieniczne w podróży i w plenerze), dodatkowe baterie do pompy, środki dezynfekujące i gaziki. Pamiętajmy, że na słońcu mokra od potu skóra nie pozwala na przyklejenie wkłuć